继上年学了游泳之后（[前文](https://blog.thetbw.xyz/archives/start-learn-swim)），今年夏天外边也是挺热，办了个健身房的月卡，想去继续练练。 今天游了还没有半小时，就已经心跳蹦蹦的了，手臂也没什么力气，比上年差了不少，上年游了大半个小时才感觉到累，勉强还能坚持一小时。 还是要继续加强锻炼，不过锻炼完后去感觉是真的爽，浑身轻松的感觉。